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冬天吃得太油腻易上火,尝尝这盘菜,清新又下

更新时间:2021-01-05

2、这里准备的是根大红椒,香港六和开奖结果,先将红椒取籽和蒂,接着将红椒洗清洁。等到红椒洗净之后切成丝,而后将辣椒丝备用。

3、苦瓜这里筹备的也是根,然而要新颖的苦瓜,这样它的水分跟养分都会更足,炒出来的口感也会更好。先将苦瓜对半切开,里面的籽都要去掉。直接用勺子将里面的籽挖掉就行了,这样非常的便利。

【制造步骤】

【菜名】红椒苦瓜炒鸡蛋

【配料】苦瓜,鸡蛋,红椒,盐,大蒜,生抽

1、这道菜所需的食材很简略,重要就是配料中提到的,其次就是常见的多少种调味料,这样起才干炒出来好滋味。至于食材预备多少,还要看详细的食量,这样食材不会挥霍,还能高深莫测。

4、去籽之后的苦瓜再切成片,但是不要切的太厚,只须要差未几的厚度就能够了。


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